Immersions Corps Vivants
Nature et Ressourcement
Des temps de rencontre avec soi,
à travers le corps, la présence et le lien au Vivant.
Ce que je propose ici ne repose ni sur un concept, ni sur une méthode à appliquer.
Je propose un cadre, un espace-temps, dans lequel j’engage toute ma présence
et le fruit de mon propre cheminement.
Tout ce que je transmets, je l’ai moi-même expérimenté.
Ce n’est pas seulement un espace sécure, c’est aussi une expérience sincère et partagée, nourrie par mon propre bagage expérientiel : plus de quinze années de quête et d’exploration personnelle.
Un chemin que je continue moi-même à parcourir, animée par cette exploration du vivant qui me passionne et me traverse profondément.
Mon postulat
“Il n’y a rien à corriger, vous êtes déjà complet”
“
Ici, nous ne cherchons pas à devenir quelqu’un d’autre
Nous descendons dans le corps.
Nous accueillons.
Nous honorons ce qui est là — tel que c’est, maintenant.
Nous apprenons à regarder depuis un autre angle de vue,
à élargir le spectre de perception,
vers quelque chose de plus doux,
de plus bienveillant, plus respectueux du vivant en nous.
Il n’y a rien de bien, rien de mal.
Nous laissons peu à peu le connu, les attentes, les étiquettes, les croyances et tout ce qui peut enfermer.
L’esprit des immersions
Nous prenons soin du système nerveux.
Nous ralentissons.
Nous régulons.
Pour que le corps puisse se sentir en sécurité
et reprendre naturellement sa place.
Puis nous observons.
Nous cheminons.
Vers plus de connaissance de soi,
vers une acceptation profonde —
non pas pour devenir une « meilleure version » de soi,
mais pour reconnaître et accueillir pleinement
qui nous sommes déjà,
derrière les masques, les rôles et les conditionnements.
C’est un chemin.
Une étape.
Je ne promets pas de transformation magique
ni immédiate.
Simplement un pas de plus.
Un pas juste.
Un pas vivant.
Le respect du Vivant est mon engagement.
Une expérience vivante, humaine et joyeuse
Tout cela se vit sans se prendre la tête,
sans lourdeur,
sans se figer dans le sérieux.
La joie est une valeur essentielle pour moi,
une joie simple & incarnée.
Les Immersions Corps Vivant sont des espaces
où l’on peut être profondément présent
tout en restant humain, sensible, vivant !
Le cadre général
Les immersions se déroulent en petits groupes (6-8 pers max),
dans des lieux choisis pour leur simplicité, leur chaleur et leur lien direct à la nature.
• Hébergements sobres et vivants
• Repas partagés, de saison, simples et nourrissants
• Temps de silence et temps de convivialité
• Pratiques corporelles et énergétiques adaptés à tous
• Un espace d’expérience et d’exploration du Vivant en soi et autour de soi
• Un cadre respectueux, sécurisant et authentique où bienveillance et non jugement en sont les fondamentaux
• Un tarif juste et aligné
Chaque saison vient colorer l’expérience, mais l’essence reste la même :
Créer l’espace pour que le corps se reconnaisse vivant!
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Immersion Neige WE du 30/01/26 dans le Devoluy
L’hiver invite au ralentissement.
À la mise en silence.
À la descente vers l’intérieur.La neige apaise les contours,
atténue le bruit du monde
et crée un espace naturel d’intériorité.Une invitation à habiter le yin du yin :
le repos profond,
la présence silencieuse,
le retour à l’essentiel. -
Immersion Printemps - Date à venir (format 3j)
Le printemps marque un renouveau.
Un mouvement de réveil,
d’élan discret vers l’extérieur.Après le temps de l’intériorité,
le corps retrouve peu à peu
le goût du mouvement et de l’expansion.Un temps pour écouter ce qui germe,
et permettre au vivant
de reprendre naturellement sa dynamique d’accueil du yang. -
Immersion Eté - Date à venir
L’été invite à l’ouverture.
À la présence au monde,
au mouvement,
à la relation.Le corps s’oriente naturellement vers l’extérieur, vers l’élan,
vers ce qui circule et se partageUn temps pour laisser rayonner le vivant depuis un centre stable et incarné, pour habiter pleinement l’expansion sans se disperser.
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Immersion Automne - Date à venir
L’automne est un temps de transition.
Un mouvement de retour,
de tri, de simplification.La nature se dépouille,
invite à ralentir,
à revenir à l’essentiel.Un temps pour lâcher de ce qui n’a plus lieu d’être. récolter,
intégrer, et préparer doucement le retour à l’intérieur (vers le yin)
Les immersions Corps Vivant sont des immersions corporelles en nature, proposées en petit groupe, au rythme des saisons.
🌿 Ça vous appelle ?
BIVOUAC - TREK - VIE NOMADE - SILENCE - PUISSANCE
Une autre traversée possible en 2026…
Du 29/10 au 09/11 dans le Désert Marocain
Certaines expériences appellent un pas différent. Un espace plus vaste. Un temps plus long.
L’immersion dans le désert avec Nadia Sabir, ne s’inscrit pas dans le rythme des immersions saisonnières.
Elle ouvre un autre champ d’exploration.
IMMERSION DANS LE DESERT
Les immersions dans le désert sont co-animées avec Nadia Sabir.
Nous y apportons chacune notre présence et notre sensibilité.
De mon côté, je tiens l’espace depuis le corps,
l’écoute du vivant
et le respect du rythme de chacune.
Nadia accompagne cette traversée depuis son approche du changement
et de la libération émotionnelle,
avec clarté, exigence
et un profond respect des processus.
Deux regards,
un cadre commun,
pour une immersion engagée,
dans l’authenticité, la présence, la douceur,
la puissance et la vérité de ce qui se vit…
